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publié le 30/05/2014 à 11:00 |
du soleil plein plein chouette!, une balade prévue cet aprem,et du nettoyage de printemps
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 grilletines proactive, 1 cc confiture poire, 1 café noir ss scr |
Déjeuner : | salade mâche ,foi de volaille, 1fromage blanc 0%; 10 g de pain céréales |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr ,10 framboises |
Dîner : | salade, carotte, champignons,jambon blanc,1 fromage blanc vanille,10 g pain céréales |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne balade et bon courage
passe une bonne journée !