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publié le 27/06/2014 à 09:12 |
coucou,
une demie journée de bloquée et si tout va bien : une demie journée de libre, et oui quitte à devoir faire des longues journées, je les ai optimisées pour me sauver un peu plus tôt si possible
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café noir ss scr,3 biscotte proactiv, |
Déjeuner : | pavé de colin, courgette carotte, chou fleur en gratin(allégé^^) |
Goûter ou snack : | 1 jus de pamplemousse, framboises |
Dîner : | salade crudités(tomate carrotes,endive,concombre)jambon blanc,1 faisselle |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas pouvoir te reposer !
très bonne journée !bises
c'est toujours ceci de pris
passe une très bonne soirée!bises