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publié le 11/04/2014 à 09:30 |
tout va bien, pas d'envie gourmande, pas de fatigue..et tjrs auntant de motivation... .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 croissant, 1 petit suisse, 1 café noir ss scr, 1 orange |
Déjeuner : | salade (carottes rapées, champignons, 1 endive) 4 tranche bacon de dinde,fromage, 25g de pain seigle,1 yaourt aux fruits 0% |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr, 2 pruneaux |
Dîner : | salade surimi(3) endive champignons,fromage,25g pain de seigle, fraises (et un peu chantilly allégée rhooo!!) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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