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Test: Quel régime est fait pour vous ?
publié le 08/05/2010 à 11:06
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petit footing pour bien commencer la journée => 45 mn
publié le 30/04/2010 à 10:29
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première journée satisafaisante ,
on continue, les premiers vont s'envoler vite ,
c'est après qu'il va falloir s'accrocher , donc cette semaine c'est footing tous les jours , ou presque ^^ et on suit a la lettre le régime on verra bien !
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Quizz: 10 trucs à savoir pour éliminer plus vite
publié le 29/04/2010 à 07:15
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de nouveau d'attaque!!
publié le 28/04/2010 à 21:29
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Bon on s'y remets !!!!!
J'aurais une dizaine de kilos a perdre et éventuellement 6 kg avant l'été ce serait parfait !!
Alors après plusieurs tentatives , je m'y remets et profite de mes congès pour prendre le pli de cuisiner sain e, manger a heure fixe et faire pas mal de sport on verra bien !
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Je m’appelle...
publié le 02/04/2008 à 09:41
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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