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Blog de zazae

aide blog

  		• toujour la pêche
    publié le 02/04/2008 à 08:13


    bon jusqu'ici tout va bien.

    J'espère seulement que ça va continuer comme ça

    voilà le menu prévu pour aujourd'hui (presque le même qu'hier !)


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g de flocons d'avoine,250ml de lait écrémé,1 yaourt 0% et du café
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet grillée,200g de courgettes et un yaourt 0%
    Goûter ou snack : 150g fromage blanc 0%
    Dîner : soupe de légumes verts et un yaourt 0%
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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