Blog de zabou03
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il est temps que cà fonctionne enfin, vous m'avez tellement manqué, .....et dem1, je ne vais pas avoir le temps de passer vous voir avec une grosse livraison de prévue , alors .... bon , ma journée d'hier, je vous ai mis les photos ds l'album !!! j'attends vos coms et vous êtes autorisez à vous moquer en voyant ma trombine de folle ....... un rire vaut un beef, alors ......ça fera ça de moins dans votre assiette , je suis sympa avec vous , je trouve !!!! pour ma part, je me tape un super dur et vilain palier depuis un moment, depuis mes excès, alors il faut aller chercher le courage et la motivation beaucoup plus loin, et c'est 1 peu difficile mais je suis sage !.doc patiente ........j'ai meme bouffé du tapis de marche pdt 1/2H cette aprèm, avant de réouvrir, et ça m'a vidé un peu l'esprit !!! ça fait du bien !!!! quand ça va pas, sport quel qu'il soit ....... à vous de trouvez celui qui ..........et quand je suis revenu à l'ordi, tout à l'heure, en plus, je pouvais enfin vous retrouver... quel plaisir .......alors, vite, .je vais aller faire la soupe et passer sur vos blogs prendre de vos news ....a bientot mes amies .....et courage à toutes!!! et sachez que je reste là pour vous quand ce site veut bien fonctionner !!! 100000000000 BIZZZZZZZ ........... ZABOU
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
com dab |
| Déjeuner : |
bif haché et chx-fleur |
| Goûter ou snack : |
4 infus pour faire pleins de pisoux |
| Dîner : |
potage poro pdt carott+ from blc0%+1 pom et on verra dame balance dem1 |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Passe une bonne journée et @+
BIZZZZZ
Gros bisous et tiens bon!
bon ben ecoute, te fais de gros bisous!!!!!
a+++++++++++
bisou
Patiente, le palier va céder si tu persiste, et je sais que tu peux y arriver, tu as la volonté qu'il faut et on est là pour te soutenir
BIZZZZ et à bientot
Oui prendre sa retraite jeune avec trois enfants ça doit être super !! Tu faisais quoi ?
Moi je vais écrire mon alimentation tou à l'heure mais j'ai respecté les 1500 calories / jour doc c'est super !
Biz.
Mon alimentation a été impec, la tienne aussi j'espère !
Oui les palliers sont terribles et ça sape le moral mas bon, qu'y faire !!
Bonne nuit et bonn journée demain !
Au fait pour Dijon : bravo, c'est bien ça !!
Biz.