Coucou,

A votre santé les filles (je prends un appéro en vous écrivant). Ce soir virtuellement avec vous je fête mes 1,900 kg de perdu. En regardant ma réglette j'ai bien rigolé car il est écrit il vous reste 0,400 g à perdre pour atteindre votre objectif. Dire que j'ai perdu près de 40 kg au fil des années. Je réfléchis actuellement si je continue mon régime jusqu'à 53 kg mais je suis pas sûre de bien porter ce poids vu la morphologie de mon visage.

Vous voyez bien qu'à force de persévérance nous finissons tous à atteindre notre objectif et via ce jeu ensemble nous allons nous donner les moyens d'y arriver en mettant en avant la solidarité et des moments de bonnes humeurs.

En dehors de ça j'espère que votre moral est au beau fixe. Pour ma part ça va en dehors d'une semaine de travail assez stressante mais bon dans chaque métier il existe des avantages et des inconvénients.

Demain au petit matin j'ai prévu mes 2 heures de marche entrecoupées par un petit footing et en fonction de mon état peut-être un peu de body combat. Ensuite bien entendu séance de mise en beauté : brushing, manucure, épilation des sourcils etc. 

Pour le reste je n'en sais rien encore. Entre mon cher et tendre et les invitations ailleurs il faut trouver un juste équilibre.

Ceci étant dis je vous propose à nouveau un bref aperçu des différents groupe pour le fameux jeu. Bien entendu une fois de plus vous pouvez commencer à prendre contact entre vous ou simplement échangé via mon blog. Je vous rappelle une fois de plus que vous avez des idées de recette dukan sur le blog de miss souba et pour cohen il faut se rendre sur le site de pupuce. Enfin pour Thonon vous avez le menu sur mon blog. Merci de me faire part de votre poids tous les dimanches avant 17 hrs et notamment votre objectif de perte sur un mois. Vous m'excuserez je suis tenue de faire paraître les listes sur deux pages différentes sachant que sur une seule page tout n'entre pas. Merci pour votre compréhension. Enfin pour celle qui doivent partir en vacances pourriez-vous me faire savoir vos dates d'absence pour me permettre de gérer au mieux mes enregistrements de poids.

 A bientôt le filles. Yrina