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Blog de yamina6
aide blog-
à mes copines du site et aux autres aussi publié le 27/11/2009 à 13:22
bonjour à tous. pour moi c'est RTT aujourd'hui. je me suis réveillée à 8h30 WOAHHHH c'est super, j'ai dormi, je suis en pleine forme du coup. et encore c'est parce que quelqu'un frappait à la porte c'est dire ma fatigue. Ce matin, tout le monde est en retard mais tant pis pour eux moi je ne cours pas. Ma fille à l'école, je file à la salle de sport. Le coach était mou ce matin mais bon ça m'a fait du bien puis chouchoutage de mon corps : crème hydratante + huile de corps (elle est super, j'aime son odeur. Ensuite habillage + maquillage des grands jours: c'est l'aid el khébir; je vais aller visiter la famille pour leur souhaiter bonne fête mais je vais devoir faire très attention à ne pas me laisser tenter par les plats d'aujourd'hui mais je crois que cela va aller car je n'en ai pas vraiment envie. et je n'ai pas envie non plus de me retrouver avec un ventre balloné. Je suis très contente d'avoir des petits messages de s copines mais bien sur comme je suis gourmande je dirais que je n'en ai pas assez. je compte sur vous bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : café = lait+ 2 tartines de pain complet Déjeuner : lentilles + 1cs de riz+ orange Goûter ou snack : Un grand bol de café au lait = 1 tartine de pain complet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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