Blog de yabduport
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Oui Oui faut pas oublier nos objectifs être belle en maillot
de bain cet été et être bien ds sa tête alors les filles on va
mettre les bouchées double enfin biensur pour ma part.
Qu'elle belle journée encore aujourd'hui, j'ai hâte que le printemps arrive pour sortir à foison mes tites poulettes
Sinon aujourd'hui pas trop la pêche car mal dormi Naémie a vomi cette nuit et les jujus ben elles se sont données le mot pour se lever à 4h00 GÉNIAL on en recommande des nuits comme celle-ci à la pelle . Mais la maman que je suis a assure la tête ds le c.., j'ai tenu le CAP hiiii
C'est pour çà aujourd'hui cool cool sur les activités journalières on va pas pousser mémère ds les orties c'est moi qui vous le dit .
Très belle journée à vous mesdames qu'elle irradie votre cœur !!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
kfé+ hp pain |
Déjeuner : |
hp pates + sauce creole + viande blanche je sais pas encore laquelle |
Goûter ou snack : |
mais ca va pas non jai dit koi belle en maillot de bain |
Dîner : |
potage + yaourt |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
comme tu dis ,objectif lune,non dune......faut que je sois plus svelte ; moi j'ai déjà les maillots,2 combishort que je mets à l'aquagym mais j'aimerais mettre un deux pièces normal ; j'ai les vergetures mais ça je m'en fous mais j'ai surtout la petite bouée de sauvetage qui me soule....
j'avais vu un reportage dans le 13h sur un salon qui se fait en ce moment ,le salon du bien être et une femme disait qu'avec les plantes on fondait facilment,en tisane ect...car je suis qd même plus tournée vers les trucs naturelles...faut que je continue le drainage avec mes infusions...j'ai du thé vert,du guarana ,tu connais ?????? le thé vert j'imagine que oui;le guarana je l'avais acheté au salon de¨Paris il y a 2 ans et +....sous forme de poudre à diluer dans de l'eau,jus,tisanes :1fois le matin et une fois le midi et basta car sinon tu es une pile électrectrique ; super caféinée et aide à la combustion des calories....ça te donne un super coup de fouet le matin qd t'es fatiguée ,ce qui est mon cas 24h/24....c'est pas gouteux,amer mais efficace...
c'est le produit le + caféiné au monde...tu peux le trouver en gélule ou déjà préparé dans des tisanes ect...
bon j'arrête de te souler avec ça....
Je crois que je vais aussi changer 2-3 petits trucs dans mon style de vie ;je vais me tourner vers l'aromathérapie ,en douceur ....j'ai envie pour l'instant de diffuser des huiles essentielles par exemple de lavande pour apaiser l'esprit,vu que j'ai une petite famille de boule de nerfs,tu vois des ptis trucs comme ça pour améliorer un peu le quotidien....
bisous à demain surement.....
Merci pour tes encouragement ! kiss kiss kiss
ça met la pêche des ptis messages ;c'est vrai qu'avec ce soleil ,ça embaume le coeur...tu dois être au radard aujourd'hui mais je sais que tu assures comme toujours...
gros pioukaz ma poums préférée.......
je ne savais pas qu'on pouvait associé hp et viande!heureusement que tu es là!
Gros Bisous et Bonne journée