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Blog de winniet
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Beauty is achieved by massaging acupoints publié le 16/06/2020 à 11:45
敲打八大穴位祛斑又美容 1、三陰穴位於小腿內側，當足內踝尖3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度為1寸)，脛骨內側緣後方。每天晚上9點到11點，可按摩三陰穴幾分鍾，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。關元，下腹部前正中線上，當臍中下3寸。功效：可培補元氣、導赤通淋，對於生理不順、神經衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容方面可以淡化色斑並祛斑。腎俞穴位置在第二腰椎棘突旁1.5寸處。摦檋5灎爨嬺D4S
具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此產生的色斑問題。膻中：胸前第4肋間隙與前正中線之交點。功效：此穴募集心包經氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等症，常艾灸對色斑有一定效果。位於三陰穴上3寸。功能：可健脾滲濕，調經止帶，關於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有結果，並可對抗由此而引發的色斑。足三裏：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
使用美白護膚品時不要以為量多就有顯著美白淡斑功效，重要的是選對適合自己的產品和用得對，好像外搽的美白精華比起內服美白丸，就能直接滋潤修護皮膚。
功效:此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。脾俞穴位於背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。按摩此穴主要用於健脾和胃、利濕升清，對於消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一點效果，進而達到美白祛斑的效果。此穴位於第三腰椎棘突下，旁開15寸。功能：主治月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症，才能起到祛斑的功能。
跟你說皮膚美白淡斑單從飲食方面著手就夠，你也不會信，使用適當的美白護膚品同樣重要，尤其是要淡斑很難單靠飲食就能做到。
我們都知道了吧，女士朋友們在生活中到底應該如何做才才能到達美容祛斑的結果，假如是每日堅持經過按摩的方式也是非常好的，因為我們的身體裏面的一些穴位也是非常多的，假如是每日堅持去這樣做的話，真的是非常不錯的，才能護理到我們的身體特別健康的。女性對於美麗的事情是很在乎的，如果你想要擁有健康的話，當然是要把握住機會的，祛斑美容的方法上面為你介紹了很多，我們可以通過按摩來關注細節，這些細節的把握，會讓更多的女性擁有美麗和健康，好機會你怎么會失去呢?
懂得如何好好選擇食物能夠幫助你從體質開始為皮膚美白淡斑！比如說多吃紅蘿蔔、檸檬、青瓜等有豐富維他命A、C、礦物質鉀、鈣等滋潤美白，不過別吃過量。
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