| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de winnie_winneuse
aide blog-
c'est un peu Noel avant l'heure!!! publié le 01/10/2011 à 09:25
bonjour, bonjour,
he oui, noel avant noel!!! J'ai eu une belle surprise ce matin sur la balance.... tres belle surprise!
Petit rappel : mon poids au 1er septembre : 96kg
Mon objectif pour le mois de septembre : 93kg
et mon poids ce matin : 91.6kg.... yes yes yes!!!! soit MOINS 4kg400 et 1kg400 de moins que mon objectif....
Je suis ravie!!!!
Je n'ai pourtant rien fait d'extraordinaire, le matin, petit dej normal! le midi, repas normal, j'ai EVITER les gouter, et le soir repas TRES léger : une salade ou une soupe avec un yaourt!
entre temps je me suis empiffrée de bonbon gateau et chocolat, cf mon dernier article...
Enfin voilà, je suis ravie! ah si j'oubliai, y'a la reprise de la country, ca doit y faire!!! c'est pas aussi physique qu'un sport , mais on bouge quand meme....
Et vous mes belles : de beaux résultats j'espère aussi!!!
Bonne journée et gros bisous
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi j'ai zappé la balance.... je monterai dessus lundi ( début de zone rouge hier soir ... et là je me sens, comment dire..... super gonflée !!!)
passe un très bon we ma belle !! gros bisus
ps: la photo est magnifique il est trop choux clément je le kiffffffffff