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Bonjour !
Blog de winnie_winneuse
aide blog-
A l'aide......... please !!! publié le 31/05/2011 à 17:46
bonjour,
je ne sais vraiment plus quoi faire du tout...
je n'arrete pas de bouffer... et des trucs TROP gras, TROP salé, TROP sucré... put... de pub de la télé !!! pourquoi moi je fais l'inverse !!!
en 2 jours : un paquet de chip's, une tablette de chocolat, et 1/2 pots de creme fraiche (à 40%, pas à 3.2 !!! )
je ne suis qu'une sale truie qui se laisse s'engraisser sans rien faire....
je ne veux pas devenir obèse.... meme si selon IMC je le suis déjà !!!
aider moi je ne sais vraiment plus comment m'y prendre !!!
help me please....
snif....
(3) commentaires
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les recettes st très bonnes ( surtout pour le poissons) . après tu peux faire à ta sauce, t'es pas obligé de suivre les recettes à la lettre et remplacer qq ingrédients pour ne pas trop strict au début.
j'aimerai tellement t'aider si tu savais !! mais il n'y a que toi pour trouver la force de ne plus grignoter .
essaye Dukan, mais juste les grandes lignes ( comme j'ai fat au début pour lancer ma perte de poids.)
Tu manges protéiné le + possible mais tu te garde qq plaisir ( crème fraiche, carré de chocolat....) ds la journée . Mais ses petits plaisirs ne doivent surtout pas se transformer en gros n'importe quoi !
et pourquoi continues tu à en acheter ??? essaye de vider tes placards une fois pour toute et STOP !! au moins, tu ne seras pas tentée, ou alors tu craqueras sur qq choses de + sain( fruit / yaourt ...)
allez ma belle fait toi violence, pense à ton homme et ton fils, fait le pour eux !!
plein de gros bisous