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Blog de winnie_winneuse
aide blog-
Ca y est !!! j'ai commencé!!! publié le 27/02/2011 à 13:00
bonjour,
eh oui, j'ai commencé ce matin a faire un R...
alors au menu :
pdj : 1café avec mousse de lait, 2 biscottes
midi : 2escalopes de dinde 210g, avec curry et paprika, h.vert 270g avec 1 kiri et un boursin ail et fines herbes.
soir : ?? je ne sais pas encore? si vous avec des idées? Je pense que ce sera soupe au chou, salade verte et jambon blanc.
J'espère que je tiendrai cette fois... et surtout j'espère voir des résultats tres rapidement.
Ce matin 92,3kg.
J'ai fait mes courses ce matin ; courgettes, carrottes, petits poids, dinde, jbon blanc, fromage "mous" en portions, et pepsi max 0% sucre.... qui me sera , je pense tres utile, lors des fringale...
Voilà une bonne chose de faite... plus qu'a trouvé entièrement la volonté...
bon dimanche a vous, et j'espère ne pas craquer sur des cochoneries (je suis capable d'ouvrir une boite de n'importe quoi au de bouffer n'importe quoi quand je craque)
Et une question : le lait et la phase booster? compatible ou pas? c'est pas marqué dans les équivalences? c'est non! alors?
(3) commentaires
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et je voulais vous dire avec FIERTé que ............. je n'ai RIEN GRIGNOTTER de la journée!!!!
Je suis vraiment ravi... car je n'ai pas eu de fringale, bien sur j'ai eu envi de grignotter mais je n'avais pas faim, et du coup je n'ai pas été tenté!!!!
Merci Merci Merci...
j'ai bu mon café, avec de la mousse de lait... (génial cette invention)
j'ai embrayé en nettoyant et en rangeant ma cuisine, j'attends pour faire le sol, car clément ne dors que d'un oeil!!!! lol
attention à 16h!!! c'est ce que je redoute le plus!