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Pourquoi MOI, je décide de faire un régime, réponse dans cet article
publié le 15/11/2010 à 10:45 |
bonjour,
Ben oui il faut bien que je vous donnes la réponse....
En fait c'est tres simple :
Je déteste ce mot là, car à mes yeux cela signifie contrainte, et prise de poids à l'arret du régime! contrainte car comme vous le savez je déteste me prendre la tete avec les calories, la pesée des aliments... bref, j'aime manger sans me prendre la tete...
Et à table je me régale, je me sert en TROP grande quantité, je me resert, on mange souvent des plats en sauce, mais attention pas des sauces à l'eau, des sauces creme fraiche... bref rien de diet!!!
Je pensais pouvoir me restraindre SEULE, mais la seule chose que j'arrive a faire bien, c'est l'équilibre des repas! (enfin je crois) lol
Je ne sais pas me dire NON, ne mange pas ca, ou ne te ressert pas, tu n'as plus faim... ne goute pas à 18h!! Stop tu as assez manger.. Tout ca je ne sais pas me le dire!!!
Je vous resume mon poids depuis janv 2009 :
janv 2009 : 91 kg
Avril 2009 : 84 kg (sport + + +, et équilibre alim)
grossesse de avril 2009 à janvier 2010
avant d'accoucher ; 104.7 kg
apres l'accouchement : 94kg
fin janvier 2010 : 87kg et depuis janvier je bouffe je bouffe!!!
ce matin je pesè 93kg....
Soit + 6kg depuis février, ou -1 kg depuis l'accouchement!!
On peut voir ca dans les deux sens....
Tout ca pour dire que sans un cadre strict je n'arriverai à rien!!! c'est pourquoi je me lance dans un REGIME!!!!!
Voilà!!!
En plus je pense que c'est le bon moment pour débuter car mon ventre m'a appeler au secours ce jours ci, car j'avais mal par moment, et du coup une grande baisse d'appetit!!!
Donc pour moi c'est le signal départ!!!!
Voilà
bonne journée
gros bisou
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Avec la nouvelle année tu vas pouvoir tt reprendre à 0 : ton régime, retrouver ta motivation et peut être commencer à faire du sport ....
il faut que tu le fasses ma belle !!! pour toi, pour ton homme et pour ton loulou. je sais qu'ils t'aiment mais il faut qu'ils soient fiers de toi encore + !
et puis tu en as besoin pour ton moral !!!!
je sais que tu peux le faire, c dur mais faut tenir !!!!!!!
reviens un peu + sur le site ... à plusieurs on est forcement + motivée....
plein de gros bisous !! et j'espère te lire très bientôt !
et moi je serais tjs derrière toi pour te motiver, pour te soutenir et même te secouer qd tu en auras besoin !!
plein de gros bisous ma belle