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Blog de walkyrie2

aide blog

  • YES, IS GOOD
    publié le 08/08/2008 à 19:32

     

                     Cliquez pour agrandir  

    Depuis qques jours je ne me soucis plus de mon poid comme avant, je vis et franchement ça fait du bien de vivre. J'écoute de la musique, je vais au Gapeau pour faire un peu de natation, je me dore au soleil et je retourne dans l'eau. Je mange un peu de tout et je ne me prive plus de rien, je mange en petite quantité c'est tout.


    VIVE LE GAPEAU !

    Je fais des exercices de gym chez mon kiné notamment des étirements et des abdos pour renforcer la sangle abdominales et pour l'instant c le pied.

    Demain c la journée des courses et coté repas, j'ai décidé de moins me prendre la tête, ça devenait trop fatiguant à la longue.

    ET HOP UNE PETITE CREPE POUR LE FUN !

    ET OUAIS POURQUOI PAS !

     

    TIENS J'AI UNE SOUDAINE ENVIE D'ALLER AU MACDO !

     

    Ah ouais j'oubliai : demain, niet balance !

     YES !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de thé nature, 2 tartines de confitures d'oranges amères
    Déjeuner : riz aux courgettes, yaourt
    Goûter ou snack : une barre de céréales aux fruits rouges
    Dîner : 2 crêpes jambon fromage, coupelle de salade de tomates et concombre, une mousse de fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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