Tel Robinson Crusoé sur son île déserte, je me suis laissé à rêver d' avoir un peu de compagnie sur cette plage immense où des tas d'inconnus(es) étaint là presque côte à côte et moi là au milieu d'eux, avec mon paréo, ma rabanne, ma serviette enfin tout ce qu'il faut pour être une parfaite partisante de la farniente. Et oui j'étais désespérement seule, mon groupe n'était pas là et mon fils non plus.Mais je décidais de ne pas rester bêtement sur le sable  en allant régulièrement nager. Et oui il faut bien faire passer le temps comme on peut. Donc hier, c'était baignade avec au programme : dos crawlé, brasse, nage indienne ; et évidement lecture et lecture et lecture.

 Lecture, lecture et encor lecture ! ça pour lire j'ai lu lol ! Un magasine entier et mon bouquin dont il y avait 40 pages à finir.  Autant dire qu'arriver chez moi je n'avais plus du tout envie de lire quoique ce soit.
Bonne chose de  positif dans cette journée de solitude absolue, il ne faisait pas trop chaud et l'eau était bonne (encor heureux, sinon ça aurait été pétage de plomb !!! non je rigole) chose positive aussi : pas de méduse, je fais un grand ouf car j'ai horreur de ces bestioles !

Ce matin j'ai fait ma marche rapide jusqu'au point où je me suis fixé depuis le début et j'ai explosé le chronomètre (ben oui quoi !) car je n'ai mis cette fois-ci que 10 mn. A savoir aussi que je suis moins essouflée que les premiers jours. Donc oui je vais continuer sur cette lancée et même si je ne perd pas un gramme ça me fera quand même du bien pour ma santé et mon mental.
 Puis exercices d'aujourd'hui.com et enfin petit scéance de méditation : cool non ?
Donc au total 1h30 de grand air frais.
 

Voilà, voilou pour ma journée d'hier et de celle d'aujourd'hui.

Je fais de grosses bises à celles qui ont pris un peu de leur temps libre pour venir visiter mon blog et sûrement à demain.

 bise