j'aime 

Vous êtes bientôt en we ...avec soleil  

Alors z'avez prévu des ballades ou autres???

Je suis moins "sport" mais je vois où je vais (un peu à la fois !)

le dos et le pieds n'ont pas appréciés   mais ça on fait avec 

Bonjour les louloutes

un peu de "savoir"  ;)

La revue des ‘super aliments’ les plus utiles

On les appelle ‘super aliments’ par commodité, bien que le terme ne soit ni normalisé, ni officiel. Mais ‘super’ ils sont : leur richesse nutritionnelle est si exceptionnelle que certains spécialistes voient en eux une aide face à la dénutrition ou aux déséquilibres alimentaires. ConsoGlobe vous les présente.

image: http://www.consostatic.com/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_227077372-revue-super-aliments-ban.jpg

Le 9 juin 2016

Rédigé par Séverine Bascot

Partagez sur Facebook !

Partagez sur Twitter !

Envoyez à un ami !

Teneurs élevées en nutriments essentiels, vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides gras essentiels, acides aminés essentiels ou antioxydants, taux de protéine records…  Ce n’est pas pour rien que les « super aliments » et les « super fruits » sont réputés depuis des milliers d’années pour leurs vertus alimentaires et médicinales. En plus, ils sont 100 % naturels.

« Super fruits » et micro-algues : les deux familles stars des « super aliments »

Les « super aliments » ne sont bien sûr pas des aliments « magiques ». Cependant, du fait de leur composition riche en vitamines et minéraux, ils sont vraiment remarquables.

Ils contiennent souvent des composés végétaux (phytonutriments) aux propriétés protectrices qui contribuent à améliorer la santé. La recherche a démontré la valeur nutritionnelle des « super aliments » ainsi que leur capacité à combattre certaines maladies et à ralentir le vieillissement. Et ceci grâce aux antioxydants dont ils regorgent : consommés régulièrement, leurs effets positifs sur la peau et le cerveau nous aident à rester jeunes.

Voici une liste, non exhaustive, des « super aliments », connus et moins connus. Téléchargez-la au format pdf ou cliquez sur chaque super aliment pour en savoir plus sur ses bénéfices.

image: http://www.consostatic.com/wp-content/uploads/2016/06/superaliments.png

Où acheter les « super aliments » ?

La boutique de consoGlobe s’est spécialisée dans les « super aliments » et notamment le DHA, la spiruline et la chlorelle.

En savoir plus sur http://www.consoglobe.com/revue-super-aliments-cg#tRgcEpeMIzlkXify.99

Debout à 6h30   ça va mieux   bon perte de temps bêtement  mais suis làààààà

Donc pendant que mon chéri dors ...j'ai reflechiii pour penderie  étagères etc etc    Donc achats ...mais pour la bonne cause ;)