IDENTIFIEZ ET ÉCHAPPEZ LE VAMPIRISME ÉNERGÉTIQUE

L'univers est en nous 

L’Énergie. C’est la force, la vitalité dont nous avons besoin pour vivre une vie dynamique, motivée et déterminée. Nous l’avons tous et nous en avons tous besoin, mais beaucoup d’entre nous se retrouvent épuisés d’énergie et parfois la cause de ce manque d’énergie est le vampirisme. Évidement, ici nous ne parlons pas d’un être mystérieux qui se nourrit avec le sang de ses victimes, mais de personnes qui cherchent à booster leur énergie en volant celle des autres. Une interaction positive avec quelqu’un peut produire de l’énergie pour les deux personnes sans qu’il y a des pertes. L’interaction peut aussi être négative et dominée par un manque de sincérité et à ce moment là, à la place de créer de l’énergie, il y a un transfert d’énergie d’une personne à l’autre. Certains vampires d’énergie ne peuvent pas du tout maintenir leur propre force de vie de manière positive et ont développé une manière purement négative de communication avec les autres. D’autres, sont bien intentionnés, mais souvent dans leur communication ils finissent par dominer, manipuler et ennuyer les autres. Même si certaines personnes sont négatives quasi constamment, c’est important que nous n’oublions pas que nous sommes tous capables d’avoir ce genre de comportements vampiriques. Le but de cet article est d’identifier quelques comportements qui épuisent l’énergie et de trouver quelques manières d’échapper à cette négativité fatigante.

1. La négativité automatique

Ne laissez pas la négativité devenir votre réponse à n’importe quel type de situation. Il n’y a rien de plus pénible que d’avoir un collègue,un ami ou un membre de la famille qui est constamment négatif. Certaines personnes ne sont jamais vraiment heureuses ou contentes, elles vont rarement vous soutenir et vont refuser toutes les idées ou suggestions qui ne sont pas les leurs. Selon eux vous pouvez déjà abandonner même sans avoir commencé. La négativité étouffe la créativité et l’initiative et peut empêcher le dialogue constructif. Essayez de briser ce schéma négatif en restant ouverts aux idées des autres et tentez toujours de répondre d’une manière qui avance la discussion. Encouragez l’optimisme.

2. Les plaintes hors contrôle

Certaines personnes ont le besoin de se plaindre pratiquement constamment d’une manière qu’on puisse appeler pathologique. En groupe, ce genre de comportement peut facilement se propager sur les autres personnes qui participent à cette discussion: avant qu’on s’en rende compte, tout le monde est en train de gémir et la négativité prend le dessus. C’est une chose de discuter sur les problèmes avec une attitude proactive dans le but de trouver des solutions et c’est tout à fait autre chose de se plaindre comme si chaque problème est insoluble.

La prochaine fois que vous sentez que la conversation tourne vers les plaintes infinies essayez de rediriger la conversation vers des solutions. Demandez à la personne comment elle compte s’en sortir ou améliorer la solution. Ayez l’attitude de chercher des solutions et d’encourager les autres à le faire aussi. Partagez nos problèmes c’est bien, mais les résoudre c’est encore mieux.

3. Le vampire du jugement

Souvent en raison de leur faible estime de soi, certaines personnes vont tout faire pour rabaisser les gens autours d’eux à travers des jugements sans cesse. En vérité leur traitement des autres n’est que le reflet de la manière dont ils se traitent. Les vampires du jugement essayeront de profiter de vos insécurités afin de renforcer leurs égos en vous faisant se sentir petit, insignifiant ou honteux.

Nourrissez votre énergie en vous rappelant que le véritable estime de soi ne peut provenir que de l’intérieur. Refusez d’intérioriser ce que cette personne essaie de vous faire croire. Soyez conscients de sa douleur intérieure qui la pousse vers ce genre de comportements désagréables. Si vous partez à la défensive vous allez perdre très vite, c’est exactement la réaction que ce genre de personnes cherchent. Essayez de garder votre équilibre et d’être gentils avec eux, ça va les déstabiliser totalement. Si c’est possible réduisez ou coupez le contact.

4. Le jeu du blâme

Certaines personnes auront le réflexe de blâmer les autres pour essayer de se déresponsabiliser. Si vous travaillez en équipe ou encore pire, si vous habitez avec une telle personne, vous allez constater que la communication peut être particulièrement difficile. Ce genre de personnes se sentent souvent incapables de porter le poids de la responsabilité de leurs actes ou paroles et vont retourner leurs propres erreurs contre vous. Nous devons tous nous rendre compte que les erreurs sont là pour nous apprendre et nous devons les accepter d’une manière humble. Quand vous commettez une erreur, soyez le premier à en tenir compte et essayez de faire les choses différemment. Il est très important qu’on garde un esprit ouvert aux suggestions et critiques constructives.

5. Le Vampire Innocent

Les Vampires d’énergie ne sont pas toujours malveillants,  au contraire souvent ils sont innocents et inconscients du fait qu’ils sont en train de vous épuiser de votre énergie. Ces gens qui comptent trop sur votre énergie peuvent être des personnes que vous aimez beaucoup ou que vous appréciez vraiment, et c’est d’avantage plus important que vous les aidez et encouragez à devenir plus autonomes. Si vous jouez constamment ce rôle de support, l’énergie dans votre relation va s’éroder. Encouragez ces personnes à développer leurs propre force et résilience.