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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
mercedi 30 mai Calories.... publié le 30/05/2012 à 19:07
Déjeuner : 1 tartine + fromage tartiner + 20g
bacon
Snack ; céleri vert - soupe
Diner : Solettes (2)
Pdt
Souper : 100g thon naturel
130g macédoine légumes
1 càs mayà
1 pomme
Voila pour aujourd'hui....ce soir biodanza
donc je me bouge!!!
2L eau + thé gingembre + thé noir
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Sole, cuite au four, Beurre demi-sel Goûter ou snack : Filet de bacon, cuit, Soupe de légumes, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Mayonnaise, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 827 kcal (1) commentaires
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BGmoi publié le 31/05/2012 à 20:36Bonsoir la Belgique, effectivement que de trajet !!!! Même si ça permet de se reposer on est quand même mieux chez soi mais bon quand on a pas le choix !!!! Merci pour ta présentation sur mon blog, demain nous presenterons nos régimes ou notre façon de manger !!!! Et t'inquiete ils vont vite arriver les 65 kilos!! Bonne soirée, bizou
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