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Blog de vivre-libre
aide blog-
lundi 17 juin 2012 publié le 19/06/2012 à 21:32
Hello !!!! Bon j'ai bien mais bien commencé mon lundi.....puis visite à l'hopital pour ma mère
Et voila !!! mon excuse LOL !!!
Apres soif ,il fait vraiment tres chaud ds les hopitaux....
logique ....1 bière chimay blanche ...puis 2,3,4 et 5 ...
Et du coup on a mangé et moi une lasagne!!!
Alors que j'avais préparé des pâtes le midi light !
Déj: 1 tartine + cancoillotte + café
Diner: 100g jambon
100g macaronis cuits
30g gruyère
200 ml lait écrémé
(magnifique jusque là !!!!)
Snack 5 chimay blanches
Souper : lasagne + 1 crémant
1777 cal!!! Dire que j'étais au même poids! pas perdu et pas pris....pfff quelle volonté de fer que j'ai...
et vous verrez demain (cad aujourd'hui puisque je note ce mardi hihihi !!!!)
Bizzzzz les courageuses ( l'eau 2 l)
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Jambon cuit, Lait écrémé, UHT, Pâtes alimentaires, cuites, Gruyère Goûter ou snack : Bière forte (>8° alcool) Dîner : Lasagne à la bolognaise, Champagne Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1777 kcal (0) commentaires
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