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DUKAN JOUR 1 = 70.9 !!
publié le 20/03/2009 à 10:03 |
RIEN NE VA PLUS COTE POIDS MAIS J'AI DECIDE COMME L'INDIQUE L'IMAGE D'ETRE ET DE RESTER SAGE. MA COURBE DE POIDS NE VA PAS TOUT DANS LE BON SENS :
70.9 !!!!
JE REPRENDS DONC DUKAN LE SEUL QUI A MARCHE SUR MOI ET JE RECOMMENCE DONC CE JOUR.
QUELQUES RATAGES CE MATIN... JE M'EXPLIQUE :
J'avais l'habitude de manger mes sons le matin sous forme de galette... Là je cherche un peu pour varier et je trouve une recette de gaufre avec les memes ingrédients. Je me dis "super" !! Je sors le gaufrier, fais ma pate aux sons et je mets ma pate dans le gaufrier. Voyant vert allumé, c'est ok mes gaufres sont prêtes... Oui sauf que quand j'ai ouvert le gaufrier, la gaufre s'était dédoublée... !!
Génial, j'ai dû gratter les plaques (pourtant Tefal) car tout avait attaché. Mais je ne me suis pas démontée, ca sentait tellement bon que j'ai quand meme mangé les miettes de gaufres et avec le reste de ma pate j'ai fait un pancake (y'avait de la levure).
Bref premier petit déj = ratage complet LOL mais j'ai quand meme bien déjeuner. Donc je vais mettre mes menus tous les jours pour que ca serve aux autres. Je viendrais souvent, enfin dès que possible pour vous rendre compte de l'évolution jour après jour.
Je pars donc pour 5 jours d'attaque donc d'aujourd'hui à mardi, ensuite phase de croisière.
Je tiens (pour finir cet article) à m'excuser auprès de ceux et celles à qui je n'ai plus donné de nouvelles durant ces derniers mois. Je reviens remontée à bloc !!!
Gooooooooooooo !!!
EDIT DE 16H45
Décidément !!! J'avais prévu pour mon gouter une crème vanille faite maison (dukan évidemment). Je prépare mes ingrédients, commence à faire bouillir mon lait, vanille et édulcorant. A coté de ça, je bats mes oeufs et j'introduis mon lait. Je remets le tout sur le feu et hop coup de téléphone. Je décroche, reviens devant ma cuisinière et ce coup de fil me rend très heureuse :
je suis à la recherche d'un emploi, postule depuis des mois à des offres émises par différents organismes... Rien !! Et aujourd'hui coup de fil consécutif à un envoi d'une trentaine de candidatures spontanées, et hop convocation à un entretien lundi 23/03 à 14h30. Je suis en joie, il s'agit d'un cabinet d'avocats que je visais en priorité, cabinet pour lequel j'avais déjà travaillé y'a une dizaine d'année. Yessssssssssss !! Pas vraiment de postes à pourvoir pour le moment mais des remplacements en prévision des congés d'été. C'est chouette, c'est toujours ca et cela me fait remettre un pied dans la boite !! Youpiiiiiiiii !!
Ah oui vous aussi ? Vous avez oublié l'histoire du lait ? J'ai fait pareil et du coup tout à déborder = pas de crème vanille tout à la poubelle !!! Zuuuut !!! Donc gouter avec un fromage blanc arome vanille, c'est pas vraiment pareil mais bon !! Décidement mais y'a un bon point, c'est que je tiens bien ma journée !!
Aller bisouilles à tous !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | gaufres (miettes !!), pancake, yaourt nature 0% arôme vanille et édulcorant, thé vert sans sucre |
Déjeuner : | mousse de thon, dos de cabillaud en papilotte, thé vert : menthe et mélisse sans sucre |
Goûter ou snack : | fromage blanc 0% vanillé et édulcoré, 1 tranche de jambon de dinde |
Dîner : | dos de cabillaud froid (reste de ce mdi) et mayo dudu, 2 steacks hachés 5%mg, tisane fruits exotiques |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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DE 88 A 60 ET LA RETOUR A 70 LA PANIQUE ....
Je suis contente que tu reviennes nous voir! Et en plus t'es super-motivée!! C'est génial!!
J'espère qu'avec Dukan tu arrivera à ton objectif! Moi je n'ai pas la force ni de vie qui me le permette... donc juste manger mieux en petite quantité!
Gros bisou et re-bienvenue!