lundi 1er jour! - vivi63

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	lundi 1 septembre 2008 à 12:43 lundi 1er jour!
Salut à toutes, excusez moi pour cette longue absence, pas envie, occupée... Bon voilà suis de retour, je vais bien, j'ai une superbe pêche!!!! Samedi soir, 32 kms à vélo mais sur du plat!!! FACILE!!!! et dimanche matin 10 kms à pieds sur du vallonné, heu DUR DUR!!!!! Cet aprem je travaille, donc je ne vais pas tarder jevous fais de gros bisous.

bon tu te bouges!!!!
67.7 kg		60 kg
	63.4 kg

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qualité de votre diet du lundi 1 septembre

(Satisfaisante)

Petit-déjeuner	2 tranches pains céréales, 1 compote, 1 fromage blanc
Déjeuner	salade de nouilles (mais, tomates, fromage, nouilles) 1 fruit
Goûter ou snack	pain , confiture, 1 yaourth
Dîner	bonbons, chocolat, soupe minute enfin n'importe quoi!!!!
Verres	8
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commentaires

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posté par cateli le 3 septembre 2008 à 19:20
Bravo pour tout ce sport!!! Tu as vu le sport ça donne la pêche!!!

posté par cnathalie le 2 septembre 2008 à 11:01
hello "schnekele" ,je me suis dit,":je vais la gronder si elle a pas mis d'article!!", eh ben meme pas besoin,tu es de retour,avec 32kms en vélo,bien, tu veux me battre ou quoi??? attention à toi alors...je suis speedy sur mon vélo!!!
Je suis contente de ton retour,à mon tour de me préparer pour le boulot.
bises

posté par mj9 le 2 septembre 2008 à 10:58
Super si tu as la pêche c'est que tout va bien, moi la reprise c'est bien passé. Bonne journée bisous

posté par kina42 le 1 septembre 2008 à 20:33
kikoo !! wahou 32 km vélo !!! eh bé ! bvo !! moi déjà dur 2km !! lol chacun ses goûts !! bon vais encore lire un peu , un robin cook de la biblio :" erreur fatale " trop bien ! bises

posté par josie53 le 1 septembre 2008 à 16:45
salut vivi ! je vois qu'on bosse dur , comme toujours ! je vois que tu continue ton régime , moi, j'ai repris lundi dernier ! lol ! passe une bonne fin d'aprés-midi ! bisous de josie !

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