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samedi 23 août 2008 à 18:55
SUPER C'EST LE WEEKEND (220) |
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La photo : Qui peut me répondre, qu'est ce que c'est ? Mes copinettes qui connaissent ne disent rien comme toujours, merci.J'ai fait la photo tout à l'heure dans le jardin.
Je me suis bien reposée à la sieste, j'en avait grand besoin.
La parabole de la télé est enfin réparée c'est la tête qui était foutue ... le réparateur est enfin venu depuis trois jours qu'on l'attend ...
Profitez bien de ces petits jours de repos c'est si agréable et pour les vacancières agréable séjour.
Réponse : C'est un régime de noix de palmiers
La préparation la plus connue est :
La sauce Nyembwé, ou sauce graine est de la pulpe pressée de palmier à
huile, le saka saka est fait de feuilles de manioc émincées.
Vous chauffez l'huile de palme dans une poêle, et vous y faites raidir les morceaux de poulet.
Une fois que c'est fait, vous mettez le poulet dans une grande marmite avec couvercle.
Vous faites suer les oignons émincés dans la poêle qui a servi à raidir le poulet.
Vous versez ensuite les oignons sués dans la marmite avec le poulet.
Vous versez dans la marmite la sauce graine ainsi qu'un volume équivalent d'eau.
Vous y ajoutez les deux tomates pelées, que vous aurez au préalable épépinées et réduites en cubes.
Vous ajoutez une cuillerée à café de cacao
Vous salez et poivrez.
Vous ajoutez les cacahuètes que vous aurez évidemment sorties de leurs coques.
Vous faites cuire 45 minutes à feu doux et à couvert en remuant de temps en temps.
A
la fin de la cuisson, vous prélevez un peu de l'huile rouge qui est
montée à la surface du plat, vous la faites chauffer dans une poêle, et
vous vous en servez pour chauffer le saka saka (juste le chauffer, en
boite, il est déjà cuit)
Vous accompagnez tout ça de bananes
plantain frites (pour les frire, choisissez les bien mûres), de riz
pilaf, ou d'attiéké, ou de tout à la fois.
C'est gras et riche mais délicieux !!!
J'ai bien aimé ce texte
  Pour Mikaël, fils de ma chère amie Loréna
Que représente l'amitié à vos yeux ? Bravo catherine, voici les résultats de votre testL'amitié
pour vous se conjugue avec confiance, complicité et loyauté absolue.
Vous êtes ce qu'on appelle une vraie amie, à la fois sincère, fidèle et
capable de garder des secrets. Celles et ceux que vous gratifiez de ce
sentiment si précieux ont beaucoup de chance car ils peuvent compter
sur vous quelles que soient les circonstances, dans les moments
agréables et surtout dans les coups durs. Vous ne pardonnez pas
facilement lorsqu'on trahit cette confiance mais, en général, vous
laissez toujours une chance aux explications. La plus grande preuve
qu'une amie puisse vous apporter sur la sincérité de son affection,
c'est de toujours vous dire la vérité !
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| Du courage |
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68 kg |
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68.5 kg |
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qualité de votre diet du samedi 23 août |
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