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Hypocalorique, hyperprotéiné, index glycémique… Vous hésitez à choisir un régime amaigrissant de peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites le test et découvrez une fois pour toute le régime qui vous convient le mieux !
Bravo virginie, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime basé sur le sport tel que le programme « Julie votre coach ». En effet, ce régime est adapté à vos attentes puisque vous désirez perdre du poids rapidement et pour toujours tout en privilégiant le côté sportif. Attention, cela ne signifie pas que la nourriture ne prend pas sa part de responsabilité dans votre régime. Comme dans tous les régimes, il faudra faire attention à son assiette et le sport sera là pour rétablir la balance.
