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Bonjour !
Blog de vipi131
aide blog-
Je m’appelle Vivi publié le 18/07/2011 à 20:20
Première connexion sur Aujourd'hui.com. Je commence le régime sec lundi 25/07.
Je me suis fait placer un ballon gastrique il y a un mois, mais je n'ai pas fait beaucoup d'efforts... du coup j'ai pas beaucoup perdu.
Après avoir souffert une semaine de martyr après cette intervention, et un mois de "non régime", je me dis qu'il faut vraiment que je me bouge et me motive pour faire ATTENTION à ce que je mange. BASTA!
Allez, au boulot!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé Déjeuner : 50gr de viande + carottes Goûter ou snack : rien Dîner : soupe poivrons 0% + 1 pilon de poulet (sans peau) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tu verras que si tu tiens bien ce "régime",tu vas vite perdre!C'est mon cas!
Mais je ne le prends pas pour un régime mais bien une nouvelle façon de s'alimenter bien plus saine!Il ne faut pas partir avec une idée de privation mais bien un changement d'habitudes alimentaires et ça fonctionne!
Bien à toi et bonne continuation!
La plupart des "amies" ne sont en effet plus là...
A très vite pour motivations mutuelles ;)