Voilà résultat de cette semaine 67 kilos sur la balance je n'ai pas été au toilette depuis une semaine à cause de mon dos mais aujourd'hui sa va mieux donc je m'y remet des lundi j'étais vraiment déprimer cette semaine mais la je reprend espoir ;)

Salut les filles !! Comment allez vous aujourd'hui ? Moi urgence hier pour mon dos, la sa va mieux il faut que je me repose. Ce matin 65,6 kg sur la balance, plus d'un kilos en 3 jours je suis frustré il faut vraiment que j'arrive à remanger ce matin tartine de beurre café ce midi je verrais selon mes envie je ne commence pas le programme maintenant je verrais quand j'irai mieux sachant que je mange casiment rien :( j'ai été voir sur internet si c'était grave de ne pas manger pendant 2 jours lors d'un régime : apparemment nan !!!! Et dans certains régime c'est même conseiller de manger très peu pour éviter que le corps fassent des paliers de régime !!! Donc assez rassuré j

Le peut que j'ai manger je n'ai rien garder :( je me suis peser ce matin et la 65,6. Franchement c'est démoralisant d'avoir perdu autant sachant que c'est pas vraiment de moi même :(

J'ai vraiment très mal au dos je vais prendre RDV chez un ostéopathe j'ai trop mal sérieux j'espère que sa va pas me faire déprimer et plonger la tête dans le frigo

Au final moi qui si peur du week-end pour la cause des pulsion de grignotage multiplier par 500000 bah au final pour le première fois depuis le début de mon régime je n'ai pas grignoter une seule fois pendant le week-end :p c'est vrai que c'est ses foutu week-end qui ralentissent ma perte de poids donc forcément je suis super contente de ne pas avoir grignoter !!!!!! Je m'étais fixer de faire 66,5 pour le début du programme au final je fait 66,4 donc premier objectif réussi Maintenant prochaine étape faire 66 kg dimanche prochain :)

Et Ouii vivement lundi !! Parce que c'est le début du programme et aussi parce que je déteste le week-end car j'ai toujours envie de grignoter lol !! Mais sa va aujourd'hui aucun écart c'est super !!! En espérant que demain sa sera pareil !!! - 3,800 kg depuis le 25 juin :) Prochaine pesée : lundi pour savoir mon poids de départ :-) Et après pas avant la fin de semaine prochaine. Mais je sais très bien que sa va être dure à perdre les prochains kilos :/ Poids de départ : 70,5 Poids actuelle : 66,7 Objectif 1 : 65 kilos fin août Objectif 2 : 63 kilos début novembre Objectif 3 : 61 kilos janvier 2014 Je prend mon temps le but c'est pas de perdre tout d'un coup

Salut les filles se matin je me suis pesée et je fais 66,7 donc c'est super mais c'est vrai que je suis pas super bien il fais un temps pourri donc avec mon chéri on pourra pas aller ce promener :( et en plus le weekend j'ai tendance à manger plus que la semaine :/ et j'ai pas envie de commencer le programme avec 1 kilos de plus je sens que c'est 2 jours vont être dure

Très bonne journée j'ai vraiment manger équilibrer sans grignotage et avec 1H de sport je me sens très confiante pour la suite. C'est super même si depuis le début j'ai perdu plus de 3,5 je sais qu'il me reste plus de la moitié à perdre c'est pas le moment de relâcher :)

Le groupe du 29 je tiens vraiment à vous remercier je sens qu'à nous toutes on va enfin pouvoir être soutenu et réussir nos objectifs

Alors ce matin lever par ma poupée à 8 h 30 et de bonne humeur ma douleur au dos a disparu !! Au petit déj café au lait avec 4 belvita au figue !! Mon homme par au taf à 11h30 Pour ce midi je vais me préparer blé avec escalope de dinde tomate en entrée et compote de pomme en dessert !! Après pendant que ma fille et à la sieste ménage de tout l'appart. Puis un petit peut de WiiFit après au goûter cafe au lait compote de pomme. Ensuite je commence à préparer le dîner du soir : cuisse de poulet et haricot. Et après petite promenade avec ma poupée en attendant que mon homme rentre du travail. Sa me paraît bien et équilibrer comme petite journée :)