En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > vickck

Blog de vickck

aide blog

1 - 3 de 3

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

64,6 kg
publié le 08/02/2012 à 17:10

OUAIIIIIIIIIISSSSSS, -0,4 kg

bon moi il n y a que le sport qui marche je crois, et le pb c est que souvent le mercredi je pèsemoins que le reste de la semaine car le lundi et le mardi je fais bcp de sport. Puis après cela se tasse: j ai moins de temps, je grignote plus, et rebelotte !!! alors ce coup-ci : cap sur la nourriture saine jusqu a demain : prochaine journée sport si j'arrive à me motiver !

lire la suite
(7) commentaires
65,2 kg
publié le 01/02/2012 à 16:35

J'ai tout le temps faim, c'est mon plus gros problème ! Alors pour faire passer la faim, je bois du thé et de l'eau. Mais quand j'oublie que je pourrais me désalterer plutot que manger, je grignote! Je vis en colocation, donc il y a toujours quelque chose d'alléchant dans le frigo ! Je voudrais perdre 5 kilos en 3 mois. Je pense que c'est possible! Au pire qi je n'en perd que 4, je serai contente aussi. En fait, mon but est de repasser sous la barre des 62kg, et d'y rester ! J'ai hâte de rencontrer des gens qui me motiveront dans cette voie! Pour l'instant j'ai une motivation : revoir mon copain fin mai. Il habite en France, moi au Canada, la dernière fois qu'il m'a vu je faisais environ 61 kg, j'entends reprendre cette ligne pour nos retrouvailles !

lire la suite
(4) commentaires
Je m’appelle vic
publié le 01/02/2012 à 16:13

Je m’appelle Victoria et je débute un régime. En effet, j'ai pris 5 kilos depuis septembre je souhaiterais les perdre avant mai. Je fais énormément de sport, mon problème réside dans le fait que j'ai des TAC, en effet, je fais des compulsions alimentaires. Maintenant que je le sais, j'arrive à réduire les crises. Mais c'est pour cela que j'ai pris du poids cet automne: quantité astronomique de nourriture d'un coup, fromage, gateau, plats, n'importe quoi, mais lorsque je commencais, je ne m'arrêtais jamais.

lire la suite
(1) commentaires

1 - 3 de 3

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de vickck

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS