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Blog de vichka
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C'est bientôt les vacances pour moi !! publié le 31/08/2008 à 22:35
Découvrez Yael Naim!
Encore me diraient certaines!!!!!!! Et oui, cette année nous les prenons en deux fois, en juin et septembre. D'abord parce que je suis libre comme l'air (retraitée) et parce que ce sont des périodes moins chères pour les locations !!!!!!!!!!!!!!Après la Corse en juin, nous partons du côté d'Arcachon! Trouverons-nous le soleil?
Bon, l'aiguille de la balance redescend, 66.300, allez j'y crois dur comme fer d'aller jusqu'à 62 kg!
Une semaine qui repart avec plein de bonnes résolutions. Mon médecin, que j'ai vu samedi m'a complimentée.... Cela m'a fait vraiment plaisir, je suis TRES contente et il m'a encouragée à continuer et à augmenter de plusieurs km ma petite marche tous les deux jours.
Aujourd'hui, ici, c'est l'automne, crachin toute l'après midi après l'orage de cette nuit. Hier c'était une vraie belle journée d'été.
Une petite pensée ce soir :
"La vraie liberté c'est de pouvoir toute chose sur soi" Montaigne
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt à 0%, 3 cuillères de flocon d'avoine, thé jus d'orange frais Déjeuner : Poulet grillé, gratin de pet saï, riz, petit billy Goûter ou snack : 2 petits suisses Dîner : 1 steak haché, 3 cuillères de pâtes au parmezan frais, yaout aux figues, tisane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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je vois que tu n as pas du finir tes vacances profite bien
je ne peux pas t envoyer un rayon de soleil car il fait ps tres beau
gros bisous
bises
J'ai noté la pensée du jour comme souvent elle me plaît !
Donc je peux agir contre mes kilos ! Si Montaigne le dit.
Bonne soirée Bisous.
PS l'atelier peinture a réouvert ce matin.