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Records !!!!!
publié le 17/05/2008 à 22:23 |
Record de perte de kilos................ 1KG200 CETTE SEMAINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Record de marche....................10 km aujourd'hui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! entre deux averses, avec une joie extraordinaire car j'ai dépassé la moitié de mon objectif (12 kg).
Bon, c'est une chose, très agréable au demeurant de s'occuper de sa petite personne, (enfin!) mais je n'oublie pas toutes mes amies qui m'ont accompagnée sur cette route pas facile parfois, mais ce n'est pas fini les battantes.... Allons courage et bonne route à toutes!
Merci à vous !
Je joins à cet article un petit formulaire pour aider des petits malgaches dans un orphelinat d'Ambotolampy. Je suis marraine d'une petite jeune fille de 16 ans maintenant et cela depuis 7 ans. Cette aide financière l'aide à aller à l'école, avoir des soins médicaux et dentaires........
Si cela vous intéresse je peux répondre à vos questions, je connais bien le président de cette petite association (on sait où va notre argent !)
Je vous souhaite une très bonne soirée et faîtes de beaux rêves
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt à 0%, 2 tartines légèrement beurrées, 1 jus d'orange et pamplemousse préssés, thé |
Déjeuner : | 1 brochette de filet de dinde, riz, 1 petit morceau de Saint Albray, fraises, café |
Dîner : | 3 cuillères de tapenade avec 3 crossini, 1 coupe de champagne, 1 escalope de poulet à la cème allégée, ratatouille, 1 yaourt nature, tisane |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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On a déjà gagné...
Décidément nous avons des points communs....
Nous parrainons une petite Lhakey (c'est son prénom) depuis 2005 elle a 9 ans elle est tibétaine elle est réfugiée dans les montagnes himalayennes du nord est de l'inde. Elle est bonne élève apprend l'anglais. La vie est très difficile pour elle et sa maman, l'année dernière le papa est parti... Nous espérons adoucir un peu sa vie...
Nous sommes passés par le centre français de protection de l'enfance à Paris. Nous en reparlerons.... Bonne nuit Bisous