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Blog de vichka

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  		• Dimanche en famille
    publié le 13/04/2008 à 22:59


    C'était les anniversaires ce dimanche, mon mari, mon père, mes deux belles filles, tous nés au mois d'avril, ont soufflé leurs bougies...

    gif animé: joyeux anniversaire

    L'après midi, j'ai entraîné tout le monde à pied pour aller voir la maison que mon fils et sa femme se font restaurer à 4 km de la maison (plan malin pour faire malgré tout sa petite marche quotidienne, et ils étaient tous ravis de profiter du soleil, des petites fleurs qui poussent le long de notre petite route....)

     

    J'ai essayé de faire le plus diététique possible pour le menu et celui de vendredi soir où nous avions des amis à dîner, et hier soir nous étions invités aussi à dîner...Dur, dur, le week-end !!!!!

    Bon, il faudra redoubler d'efforts la semaine qui vient....

    Bonne nuit !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt avec des fruits rouge, 1 jus d'orange et pamplemousse, 1 tartine de pain aux céréales, thé
    Déjeuner : salade composée, gigot, 1 pdet au four,1/2 tomate provençale, 1 petit morceau de chèvre, 1 petite part de gâteau aux trois chocolats avec une petite coupe de salad d'oranges , café
    Dîner : 1 tranche de gigot avec 1 tranche de pain, 1 yaourt une demie pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • KARINE30 
    publié le 14/04/2008 à 21:58
    c est bien de reunir les anniversaires et en plus de ne pas oublier sa marche et d en faire profiter tout le monde
    bonne soirée bisous
  • Edith29 
    publié le 14/04/2008 à 17:12
    Coucou bonjour Vichka... merci de tes coms .. a yé la semaine a passé à grande vitesse.. trop vite.. mon petit fils est reparti avec mon amie mais ma petite fille est restée avec moi.. je remonte donc dans le pas de calais samedi pour la ramener.. elle fête ses 16 ans aujourd'hui... je lui ai fait un goûter qu'elle partage avec des copains et copines.. là ils sont tous sur la plage...
    Sinon la semaine passée on a bien baladé.. il a fait trés beau ..
    Bonne soirée
    gros bisousss
  • alizarine 
    publié le 14/04/2008 à 14:49
    Ce n'est pas très loin de L'île Rousse, où j'ai séjourné: côte magnifique. Pour la régularité de tes efforts, bravo! Et ce n'est pas un problème, les petits écarts du weeek-end: ces moments en famille so,t importants, et tu vas vite compenser par l'équilibre quptidien que tu as mlis en place! Ta famille a dû remarquer ta forme? Je me remotive en prenant exemple sur toi. Gros bisous
    Un cafetier corse dit à sa femme :
    - Je monte faire la sieste.
    Elle demande pourquoi. Il répond :
    - Que veux-tu, je ne peux pas rester sans rien faire !


  • miaou13 
    publié le 14/04/2008 à 00:49
    bisous ma douce bravo pour ces bonnes resolutions super je te remerci pour ton soutien gros bisous patricia

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