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Ba oui, j'ai repris 200g!
publié le 29/03/2008 à 23:22 |
Je ne vais pas faire une fixette sur cette balance, quand même???
Je n'ai sans doute pas assez marché, trop de chocolat à Pâques et des menus trop copieux???
Faut il plus réduire les proportions et le repas du soir?
Ah, bien sûr, je ne suis pas allée à l'aquagym lundi, c'était férié, voilà pourquoi j'ai repris 200g... Il faut bien trouver une raison pour se rassurer?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 fromage blanc demi écrémé, 2 tartines avec confiture, 1 jus d'orange pamplemousse, thé |
Déjeuner : | 1 côtelette de veau, petits pois carottes, salade de roquette, 1 maltaise, café, 1 carré de chocolat |
Dîner : | coquilles saint jacques poëlées au gingembre, riz, 2 tranches d'ananas, tisane |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
alizarine
publié le 30/03/2008 à 19:45
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Mon jardin est tout petit, au Nord, et ma maison est au fond de la vallée, alors, tu vois, trempé de chez trempé, je connais: la région est rès arrosée...Mais en été, il fait bien frais..J'ai nettoyé les hortensias, et garni quelques pots,de primevères et pensées, et regardé sortir les bulbes et les vivaces: ça fait du bien. Bises |
alizarine
publié le 30/03/2008 à 18:21
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200g, ce n'est pas grave du tout: tu vas les reperdre très vite. La perte de poids n'est pas toujours régulière, et les petits excès se font parfois sentir à retardement: garde ta belle motivation, et ça va repartir!Bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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