En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonjour les filles ! je vais bien toujour le régime pas de féculent le soir surtout pas sa veut dire pas de pain et des légum vert a volonté ,un fruit ou un yahourte
publié le 23/10/2008 à 09:06 |
aller au sport les filles il faut bouger 1 heur par jour danser faite de la gym se qui vous passe par la tête !
Ma nutritionniste et tré bien elle ma dit que je continus comme je fait depuis quinze jours ,mais surtout pas de féculen le soir c a dire pas de pain ;pate ou pomme de terre juste salade ou légume vert fromage a o% et boirre 1l1/2 d'eau avec 3 cuillére de opo.veinogene c une solution buvable en pharmacie a diluer dans l'eau c pas mauvais c a base de vigne rouge et d'extrait de marron d'inde pour éliminer les toxine et favoriser la circulation sanguine ;hier j'ai bu mes 1 litre dans la journée mais attention il faut être a la maison car la direction au toilette et répeter souvent !!
si non tout va bien a si la tirohïde pas le bon dosage trop bas et sa depuis plus de 2 ans merçi docteur encore une fois ! et une échographie pour lundi de la glande tirohïde car elle et grosse peut-être des nodul a vérifier ;la dosa ge a 75 grde lévotirox au lieu de 50 normalement je devrais perdre du poid rien que avec se nouveau dosage on verrat bien mais je continu le régime poids a atteindre 60 kg hier j'ai fait une nouvelle prise de sang résultat aujourd'hui ou demain je vous tien au courant mes douces !
Aller on bouge les filles
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Le coucou du Quercy me fait toujours chaud au cœur sauf la météo qui me donne quelques craintes !!!
Bel après midi
Gros bisous
Cath
moi bien depuis aujourd'hui je me suis remis au velo d'appart j'en ai fait que 7 km mais bon ca faisait un moment que j'en avais pas fait .
gros bisous vanessa