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Bonjour !
Blog de veroniquedu30
aide blog-
J5 publié le 17/04/2009 à 16:20
hello,
il est 16H ,l'heure des portes de placard entrouvertes pour le gouter des enfants,l'heure de la torture psychologique donc je viens surfer un peu pour faire passer la fringale ,j'ai gouté 1cracotte avec 1kiri mais les grognements de l'estomac sont encore là,
à part ça le temps est bizarre;j'ai quand meme fait 30min de wii fit, lundi :àge wiifit 53 ans aujourd'hui 47ans,je m'améliore (lol)
je vais réfléchir pour le repas de ce soir car j'en ai aucune idée
à tout à l'heure
bisous
21h:de retour toute la petite famille est couchée ,enfin pause détente,ça fait du bien ,je vais aller voir vos blogs les filles ,passez une bonne nuit et surtout MOTIVATION
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : cafés Déjeuner : 200gr de saumon+200gr depoireaux cuit en papillotte+1càs de creme fraiche à15% Goûter ou snack : 1cracotte+1kiri+cafés Dîner : 150gr d'endives +50gr champignons de paris +1càs d'huile de colza +2tr de jambon +125gr fromage blanc +1yaourt nature avec aspartam Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (3) commentairestags :régime
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bravo pour ta motivation!
et merci de ton soutien également!
ça m'aide à repartir du bon pied!
pas de perte pour moi cette semaine...
j'ai juste éliminer les abus de Pâques,on va dire...
courage à toi
bon week end
et le ptit déj,pour moi c'est le meilleur moment de la journée...
essaie encore,prend le temps,en venant sur les blogs,tout en déjeunant...
bises
Sandy