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Blog de veroniquedu30

aide blog

  • J 4..MOTIVATION
    publié le 16/04/2009 à 23:14

     

    Salut les coéquipieres,

    Alors aujourd'hui tout va bien sauf le temps,il pleut,il fait soleil,il repleut (ça a été ça toute la journée),

    Ce matin,aprés la douche,du coin de l'oeil j'ai aperçu mon poids parfait( c le surnom de ma balance car pése personne ne veux rien dire

    au contraire il pése tout le monde alors je l'ai rebaptisé avec humour),j'aihésité avant de monter avec la peur du négatif mais SURPRISE;1kg400 en moins

    donc super contente,motivée méme si des fois je pense aux douceurs sucrées mais pour l'instant  pas encore craquer

    allez véro resiste ,résiste,résiste

    je vous embrasse et motivation

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafés+1tr de jambon(je m'ameliore)
    Déjeuner : lasagne de courgettes et aubergines(75gr de chaque )à la viande hachée à5%de mg(200gr)et 50gr de crudité
    Goûter ou snack : cafés
    Dîner : 2 oeufs au plat+200gr de salade d'endives+40gr de fromage +3cracottes +2petits suisse à40%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires
    tags :maigrir



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  • bbflo 
    publié le 17/04/2009 à 15:24
    hello ma belle ! ben dis donc, mille bravo pour la perte de poids ! ça va te motiver à bloc. Pas mal tes repas d'aujourd'hui... et je vois que tu as mangé du jambon ce matin !!! allez, on continue... bonne journée
  • aegir 
    publié le 17/04/2009 à 09:35
    En 1 semaine, je trouve ca vraiment beaucoup, allez 1 2 1 2 , on relache pas après un si beau résultat!
  • celdie 
    publié le 17/04/2009 à 08:58
    bonjour ; moi le matin c'est mon meilleur repas alors je suis un peu frustrée niveau quantité mais bon cela passe après je suis occupée et je n'y pense plus.
    contente que tout se passe bien pour toi ,et que ton poids parfait te rendes la journée belle.
    bisous

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