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rentrez le ventre et remonter le nombril vers les côtes  , il y a 36 jours
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 vendredi 24 octobre 2008 à 9:2

 bientôt le week end

et oui bientôt le week end se qui veux dire la

pesée  et je pense qu'elle ne sera pas

terrible !!!!! car j'ai fais quelques écarts (manger

des bonbons) je sais que je doit me reprendre

et je vais me reprendre en mains j'espère que

vous allez bien  et je pense surtout a celle qui

n'avais pas le moral cette semaine  je vous

souhaite de passer une bonne journée bon courage

a tous ceux et celle qui travaille ainsi qu'une bonne

pesée et un bon week end bizz véro

je ne maigris plus!!!!!!!!!
76.5 kg
60 kg
66.3 kg
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  qualité de votre diet du vendredi 24 octobre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-20 de 21 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par croquante le 1 novembre 2008 à 14:58
Coucou Véro,
Alors comme ça toi aussi tu perds la motivation ..... Bienvenue au club !!!!!! Bon allez on se ressaisie, c'est bien pour nous qu'on fait tout ça..... Allez on se reprend et on sera fière de nous d'ici peu !!!!!!!!!
Je te souhaite un bon week-end et reviens-nous vite........
Plein de biz
posté par BOUL le 1 novembre 2008 à 9:42
Alors tu en es ou ? tu as repris le bon chemin de la réussite ! biz
posté par skyla2000 le 31 octobre 2008 à 17:01
je passe te faire un petit bisou d'halowen!! bien entendu les bonbons sont pour les enfants!!!
posté par calade le 31 octobre 2008 à 8:15
je passe te faire un ptit coucou pour te souhaiter une tres bonne journee gros bisous ma belle
posté par calade le 29 octobre 2008 à 14:10
oui tout va bien j espere que pour toi aussi!!!!!je te souhaite une tres bonne journee gros bisous ma belle
posté par meniju le 29 octobre 2008 à 8:12
passe un bon mercredi je pense avec tes boutchou ou il faut les occupé pas toujour facile bises
posté par Ciloufred le 28 octobre 2008 à 23:11
Coucou Véro,
alors finalement ta balance n'a pas été sympa! hou hou la vilaine balance!!!!!!
Allez vas-y fais lui peur samedi en lui faisant disparaitre ces 500gr.
Bonne nuit,bisousssssss
Cécile

posté par Mamouzette le 28 octobre 2008 à 8:16
Je passe te souhaiter une belle journée, malgré le mauvais temps,
gros bisous, Martine
posté par calade le 27 octobre 2008 à 20:21
coucou ma belle j espere que tu va bien je te fais de gros bisous bonne soireee
posté par perlinou le 27 octobre 2008 à 20:08
bonsoir ma belle
comment as tu passé ta journée ?
ici nous avons eu un beau soleil mais en fin d'aprés midi, ça s'est un peu
gâté, et il fait frais !
je te souhaite une belle soirée
pleins de gros bisous
dany
posté par BOUL le 27 octobre 2008 à 11:51
Bonjour,
c'est dur dur en ce moment.... merci pour tes encouragements; biz
posté par croquante le 26 octobre 2008 à 14:47
Bon alors cette balance que t'a-t elle annoncée ???? Moi aussi il faut que je me reprenne en mains...... Hum dès demain je m'y remets car là ça commence à être la cata !!!!!!!!
Plein de biz et bonne fin de week-end....
posté par Mamouzette le 26 octobre 2008 à 10:15
Bon dimanche, bisous, Martine
posté par miaou13 le 26 octobre 2008 à 8:07
kikou ma douce je viens te faire un dernier petit coucou avant mon entree a l'a clinique
je penserais a toi .
steph et paciflo donnerons de mes nouvelles dans le groupe et steph (grenouille ) en mettra sur mon blog
gros bisous fais bien attention a toi
patricia
posté par perlinou le 25 octobre 2008 à 22:07
coucou Véro,
trés occupée ce weeck end, mais je passe te faire un petit coucou rapide
et te souhaiter une bonne soirée
et un bon weeck end
bisous
dany
posté par patou2412 le 25 octobre 2008 à 10:46
Coucou !
Ca fait du bien de faire des écarts ! Faut aussi se laisser vivre ! Sinon, on devient aigries !
Pourquoi t'essaie pas la chrononutrition ? Va voir sur le groupe les chronotueuses des kilos, tout y est expliqué. Ou achète le livre "Mincir sur mesure" du Dr Alain Delabos. Ce n'est pas un nouveau régime, mais une façon de s'alimenter pour tous permettant de nous équilibrer : poids, cholestérol, diabète ... etc Je ne fais pas de diète et je maigri, parce que je donne à mon corps ce dont il a besoin aux heures où il en a besoin. Chaque jour je mange du pain, du fromage, du chocolat, de la viande, et même des frites si je veux !
Bon Courage
posté par Ciloufred le 24 octobre 2008 à 23:43
Coucou Véro,
merci tu es sympa.
Pour les bonbons,ce n'est pas forcément grave si tu n'en n'as pas trop abusé.Moi c'est au nutella que j'ai fais du mal lol.
On verra demain,et après on se remotive,ok?
Bon week end,bisoussssssssss
Cécile
posté par meniju le 24 octobre 2008 à 12:57
mais ne t inquiéte pas sa va allez bonne aprés midi bises
posté par Mamouzette le 24 octobre 2008 à 10:56
Il va falloir aussi que je me reprenne en mains sérieusement, mais il y a des moments ou j'ai besoin de souffler pour mieux reprendre...
je ne me pèserais certainement pas ce week end, sinon ma pauvre Géraldine va encore en entendre de toutes les couleurs, de toute façon je suis fâchée avec elle , elle m'a traité d'erreur la semaine passée, je n'ai pas encore digéré !!!! mdr... du coup me suis vengée sur les bonbons .... oh, la vilaine fille, je sais...
très belle journée, bisous, bisous, Martine
posté par perlinou le 24 octobre 2008 à 9:29
je suis passée chez toi trop tôt !
tu n'es pas la seule, moi aussi j'ai ce pbs! je grignote quand je suis
stressée ou enervée.
et toi ? c'est quand que tu es tenté par les bonbons ?
bsssssssssssssssss
dany
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