Blog de vavinagiro
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Je m’appelle Victoria, j'ai 56 ans, je suis secrétaire et je souhaiterai pour recouvrer une meilleure santé perdre encore au moins 15 kg. En effet, je suis hypertendue avec un taux de cholestérol un peu trop élevé.
Depuis janvier 2009, j'ai décidé de me prendre en charge et j'ai déjà perdu 5Kg sur le 20kg que j'ai à éliminer. Le travail qu'il me reste à faire est énorme et parfois je me laisse envahir par le découragement.
Pour atteindre mes objectifs je marche pendant 1 heure au moins trois fois par semaine à allure rapide. Je rêve de revenir à ma taille 42.