coucou les miss

vous savez quoi ?

je vais vous faire un aveu

hier aprem je n'ai rien fait du tout ...

juste une énorme partie de rigolade

avec Poupette sur skype et sur le site !

 elle dans son lit et moi dans le canapé !

rien fait ? pas tout à fait vrai car à force de rire

on a fait les abdos ! on n'en pouvait plus !

Merci Poupette j'ai adoré !

Par contre quand même Nath m'a motivée pour mon step

à 18h oui seulement 30mns ! 

merci Nath ! et toi Mymi toujours rouillée ?

Alors aujourd'hui tout un programme !!!

et là c'est pas dans le canapé ah non alors !

- on fabrique des couronnes avec les petits et on mange la galette

- je continue mes commandes

- je fais mon tricot 

- je prépare une surprise pour demain

- je fais le film des vacances à la neige pour mes amis !

Et puis en fin d'aprem 2/3 boutiques pour les soldes 

mais 2/3 car après c'est mon cours de danse !

Tenez les filles en parlant de soldes ...

Et si vous en profitiez pour solder vos kilos ????????

-30% dans la semaine ! non ? il faut commencer fort !

Allez les filles à vos soldes ! à vos kilos ! à l'attaque !

côté repas cure de  "désintoxe"

avec ce midi asperges et poireaux

en salade avec jus de citron + yaourt...

et ce soir soupe de légumes et yaourt

et du thé vert toute la journée comme d'hab !

l'eau je n'y arrive pas l'hiver il fait trop froid... ;-)

mais ne vous inquiétez pas je mets un sachet de thé

pour 4 tasses ça ne va pas trop m'exciter !

de toute façon il n'y a rien qui m'excite...

en boisson je précise !!!

quoique le champagne a des effets

comment dirai-je...

bon allez j'arrête sinon ça va virer à l'abus mdrrrrr !

                 BONNE JOURNEE MES MISS