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blog  
 dimanche 4 janvier 2009 à 10:30

 J-1 avant le Top départ...

  Aujourd'hui

je range

je trie

je mets de l'ordre

 

- la semaine des petits à préparer

- mon site à renouveller

                    Coeurdelavande

( j'ai fait plein de nouveautés )

- la maison à mettre en ordre

- le linge à mettre à jour

 

Demain c'est le top départ 

Rv avec les WIn-Steppeuses

Rv pour des repas équilibrés

Rv pour du sport et des abdos

Rv pour les kilos éliminés

 

               Bilan

 

Combien de kilos avez vous perdus en 2008 ?

Votre objectif 2009 ?

 

J'ai perdu 7 kgs en 2008

mon objectif 2009 : 3kgs

 mais attention ceux là ils sont très durs à déloger

De 58 kgs je passe à 55 kgs pour 1,68 m !

 

 

 
c reparti !!!
65 kg
54 kg
54 kg
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  qualité de votre diet du dimanche 4 janvier
commentaires 
commentaires [chronologique] 1-20 de 48 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par wilyne  le 5 janvier 2009 à 22:55
JE SUIS ENCORE DANS LA NEIGE A ZURICH
JE REVIENS BIENTOT
LYNE
posté par wilyne  le 5 janvier 2009 à 22:53
BRAVO BERGOTTE
TU GAGNES DU TERRAIN
A BIENTOT
LYNE
posté par wilyne  le 5 janvier 2009 à 22:52
coucou VAL
tu n'as pas vu mon beau message sur mon blog!!!!
après le café le champagne
hummmmm!!!!!
hiiiiiiiiiiiiiiii!!!
posté par croquetteclebart  le 5 janvier 2009 à 0:01
Jaune ? ? ? J'en ai jamais vu dis donc, allez va dodo obsédée... du jaune !
bisousssss
posté par cnathalie  le 4 janvier 2009 à 23:36
coucou val.MOI comme toi,j'ai perdu 8kg en 2008 repris 2 entre novembre et decembre et maintenant de nouveau 3-4 kgs avant fin Avril,date de mes vacances... avec de la perseverance j'y arriverai.
bises
posté par zoe54  le 4 janvier 2009 à 23:28
Bon, je file sous la couette, j'avais dit 23h30, c'est dit, c'est dit!!!! de gros gros bisous pour toi et à demain!! Je guetterai la vidéo!! Bonne nuit!
posté par zoe54  le 4 janvier 2009 à 23:23
je viens de finir le questionnaire de Cécile, je le posterai demain!! Après de telles vacances tu dois avoir une super pêche pour reprendre demain!!! Tu vas nous mettre la recette de la galette???
posté par sly33  le 4 janvier 2009 à 23:16
salut ma belle ! bonne annee 2009,bcp de bonheur ,que de bonne choses pour toi ! en 2008 j'ai perdue 13 kg mais avec les fetes je pense avoir repris ,cette annee j'espere perdre qques kgs ,faire plus de sport . bonne nuit ! bisous!
posté par zoe54  le 4 janvier 2009 à 23:13
coucou, ah crapuleau et fernando, oui, c'était de bons moments de délire!!! mais où sont-ils????Avis de recherche!!!!! Eh oui, demain, on reprend le rythme!!!! Du coup, je ne vais pas rester car il faut que je sois toute fraîche demain!! Bon courage à toi aussi alors!! Au fait, tu as pris la marque des lunettes au ski? lolll
posté par croquetteclebart  le 4 janvier 2009 à 22:59
Merci on m'a dit pour le truc en inox je cours l'acheter demain aux aurores, bisousssss
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:31
bonne nuit mistinguette et à demain, si vous le voulez bien!!!!!!!!!!!!!!!mdr!!!!!bsxbsx
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:30
aller je file, je vais finir de plier mon linge, car entre cet aprèm et ce soir, je n'aurais pas fait grand chose d'autre que du linge, du linge et du linge. Bah oui avec toutes ces fêtes, j'étais un peu beaucoup à la bourre!!!!!!!!hihihihiihi D'ailleur, je n'ai pas encore récupérer mon retard, je ne vois toujours pas le fond de la banette à linge.
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:28
mais dis moi, je ne dois pas etre la seule à etre embetter avec ce truc là. Tu devrais peut etre faire un petit rappel, pour toutes celles, qui comme moi ne sont pas super fortiche en ordi!!!!!!!!!!!!!mdr
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:26
sinon, il faut que tu me redises par quoi je dois passer pour voir correctement ton site. Internet explorer, je n'arrive jamais à voir les photos des créations, c'est ballot!, hein!!!!!!!!!!!!!!
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:24
en bref, mon bilan pour 2009 :
- 3kg
et
riche toute l'année!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yessssssssssssssssssssssssssssssss
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:24
vivement demain!!!!!!!!!!!
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:23
en tout cas, moi je vais etre riche toute l'année. Et oui, 1ère galette de l'année et 1ère fève, tu la mets dans ton porte monnaie et tu es riche toute l'année, c'est ti pas beau tout ça????
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:22
J-1 avant le top départ, alors pour fêter ça, je me suis autorisée une derniere petite part de galette des rois. Et tu sais quoi??? et bien je suis tombée sur la fève!!!!!!!!!!!!!!!! je suis la reine!!!!!!! la reine de quoi?????mdr!!!! on se le demande.....hihihihiih
posté par bergotte  le 4 janvier 2009 à 20:20
cc valou, alors pour moi le bilan 2008 : -5kg et mon objectif 2009 tout comme toi -3kg , je passe de 58kg à 55kg pour 1m63!!!!!!!!! voili voilou...........
posté par Laforest54  le 4 janvier 2009 à 19:53
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