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Bonjour !
Blog de valick
aide blog-
ah la marche publié le 23/06/2009 à 21:28
et bien dis donc aujourd'hui j'ai fait 40mn de marche
ca fait longtemps que ca metait pas arriver. ca fait un
bien fou. je suis fatiguee mais heureuse de l'avoir fait.
bisous a tous et toutes........................
(4) commentaires
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C'est avec etonnement que j'ai lue ton commentaire.Tu vas venir habiter à la Reunion?Cool!Pourquoi?Tu as de la famille ici?
Moi j'habite dans le sud de l'ile de la Reunion.Mais je connais bien Ste clotilde,j'ai habitée là bas deux ans pour mes études d'anglais.
ça me fais trop plaisir que tu viennes habiter ici.J'espere que tu trouveras quelque chose rapidement.
Coté regime,j'ai commencé Dukan cette semaine et ça paie ces fruits je suis très très contente.Après les diverses regimes que j'ai essayé qui ne marchait pas.Je suis contente pour une fois.J'espere aussi qu'on aura l'occasion de se voir quand tu viendras ici.
Bonne journee.Bisous
Merci pour ton invitation.C'est avec plaisir que j'accepte ton amitié.J'espere que ton combat contre les kilos se passen,t bien.Si t'as besoin d'aide n'hesiste pas,je suis là.
Bonne soiree.Bisous
Super la marche !!! c'est génial !! aller continue comme ça !! tu vas les perdre ses kg !!! Gros bisous !!!
alors pour le chocolat d'abord !!!!tu peux en manger un ou 2 carré mais noir !!!!!et pas tous les jours bien sur !!!!!!laisse le fondre doucement comme ça tu auras l'impression d'n avoir manger plus !!!!!
pour la marche !!!bravo!!!!!c'est un sport complet parait il !!!!j'adore la randonnée ça tombe bien !!!hihihihi!!!!
pour le maillot de bain !!!!ouh là!!!!que je te comprends !!!!!j'y suis allée avec les enfants et j'etais mal à l"aise !!!!!je suis vite rentrée dans l'eau et n'en suis sortie qu'à la fin et tres vite !!!!!mdr !!!!!
pour ta vinaigrette
un yaourt 0% + jus de citron+sel poivre epices herbes.......
ou tu fais un vinaigrette comme d'hab vinaigre sel poivre condiment herbe....et tu utilise de l'huile de parafine au lieu de l'huile habituelle
c'est une huile laxative attention à la quantité!!!!!!sinon tu vas passer ta journée sur les wc!!!!mdr !!!!!
tiens bon ma belle !!!!!hesite pas si tu as besoin !!!!
big bisous