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Alimentation lundi 12/09
publié le 13/09/2011 à 09:28
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On limite la casse ...
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motivation
publié le 12/09/2011 à 09:57
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Aujourd'hui on se motive, qui veut peut alors on reste positive et on y va à fond.
Réveillé à l'heure, boostée à fond.
Objectifs boulot : archiver, vider les bacs un à un et surtout rattraper les choses mises de côté.
Objectifs maison : liste courses, chq à la bq, cantine laeti
Objectifs régime : reprise chrono progressivement en vidant d'abord le frigo, pas plus de 2 coca light 33 cl/jour et surtout boire beaucoup d'eau.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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