Je m’appelle...Christian, j'ai 58 ans ,je mesure 1m 65, à la suite d'un accident de travail, j'ai subi une opération à la colonne qui m'handicape à + de 66%, suite à une hospi de 3 mois, ensuite couché 8 mois , chaise roulante, béquilles pendant 5 mois, ne travaillant plus, plus de salle de gym, etc... j'ai pris 54 kg. je pèse donc 130 kg. il faut dire que j'étais sapeur pompier et très actif pendant 26 ans.
Je voudrais revenir pour un commencement à 100 kg et persévérer si possible. Pour m'éviter des problèmes de santé, pour mon image, pour l'habillement etc..
Pouvez vous m'aider?