( Je recommence je n'avais pas sauvegardé  tout le texte est parti  )

Bonjour,

  Je vais bientôt partir en vacances voir mon fils

sa compagne attend un heureux évènement

donc je vais être pour la 3ème fois mamie,

je vais tricoter de la layette

Question santé, on fait avec comme on dit

question projet, nous allons avoir une véranda

ce sera très agréable dès le moindre rayon de soleil

Nous allons chercher de beaux meubles pour l'aménager

et voilà ,

Merci à Aujourd'hui .com de m'avoir souhaiter mon anniversaire

bonne soirée à vous

le devoir m'appelle

Je prends cinq minutes pour vous souhaiter un très très bon week-end

réservé à la "Fête des mamans", il doit y en avoir plusieurs,

bisous, je vais aider mon mari un peu

Oui, j'ai un aveu à vous faire ,

je ne suivais plus mon régime, et , ayant arrêté l'aquagym et toutes

sortes d'exercices pour m'entretenir,

j'ai pris du poids forcément,

le pourquoi de la reprise de régime , mais,

un nouveau , pour voir si cela marche mieux,sans sucre, très peu de

graisse, si du pain (60g)avec du beurre 5g le matin , et; 60g aussi de pain

en collation avec 10g de beurre , autrement,

viande et poisson sans matière gras

Bonsoir,

Je vais essayer de suivre la méthode du Régime LeDiet avec un coach

soit par e-mail ou par téléphone,

5 kilos en moins ce serait mieux avant l'été,(63kg)

maintenant , il faut mettre en application les menus ,

donner ses écarts,

 j'ai envie d'essayer, on verra bien,

PANCAKES AU FROMAGE BLANC

Pour 16 pancakes

 225 g de farine 

3 c. à café rase de levure chimique 

Un peu d'huile ou de beurre pour la poêle

Mélanger la farine et la levure. Dans un autre saladier, fouetter le

C'est compliqué de suivre un régime quand on est seule impliquée

En ce moment j'arrache j'arrache des plants de fleurs qui envahissent

mon jardin, et j'ai ausssi fais le ménage plus à fond dans ma cuisine et ma

salle à manger, après, je vais m'attaquer aux autres pièces , il va falloir, monter

sur l'escabeau,

j'ai dû dépenser quelques calories à faire cette activité

maintenant, ce soir , je mangerais des brocolis avec une tranche de

jambon blanc et du pain , et une pomme , je vais la faire cuire pour changer

je bois beaucoup de thé de toute sorte,

surtout ma fille , qui est là aujourd'hui , tient à sa pause