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Bonjour !
Blog de trodekilo
aide blog-
COUCOU! publié le 29/04/2009 à 16:07
Bonjour à toutes qui me lisez.
Ca va tres bien, j'ai bien dormi, je me suis levé à 06h15 pour faire ma gym avec Sandrine Arcizet, vous connaissez peut-être: direct8 de06h30 à 07h30 (un peu de pub pour elle).D'accord c'est un peu tôt pour vous mais moi j suis en congé parental alors j'en profite car la journée passe vite.
A 15h00 j'ai fait tout ce que j'avais à faire, courses, ménage, lessive, vaisselle, tout est propre et mon repassage est chez Stefunny
.Eh bien là: c'est la cata je me suis pris un thé avec des ptits biscuits aux amendes c'est bon, c'est trop bon même, c'est le 3eme jour et je craque mais gentiment car je ne m'en veux pas demain je ferai un abdo de plus que les autres voilà.
Gros bisous à mon journal public.
mon alimentation Petit-déjeuner : café+pain complet+beurre+1 pomme Déjeuner : haricots vert+1 pdt+ 2 tranches de jambon+1 mrc de fromage+1 poire Goûter ou snack : thé+4petits biscuits Dîner : salade verte+pain+1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu as de la chance de pouvoir faire de l'exercice. j'aimerais bien mais malheureusement je ne connais pas cette chaîne. nous avons le sat, canal + et les chaînes locales mais je ne crois pas qu'une chaîne passe cette émission.
Craquer est inévitable. Mais je me dis kil faut en parler pour retrouver la force nécessaire pour continuer.
J'ai eu une grosse crise de boulimie ce soir. Je me sens beaucoup mieux maintenant. La pesée c'est dans deux jours. Ne baissons pas les bras. il faut que nous perdions toutes au moins 1 kilo cette en une semaine.
On va y arriver.
Big kiss