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Bonjour !
Blog de trincata
aide blog-
journee du 25 juillet 2011 publié le 26/07/2011 à 09:19
voila j'ai tenu mes objectifs pour le premier jour :
6 min d'abdo au lever du matin
30 min de vélo d'appartement dans la foulée
une compote au petit déj
10 min de marche pour aller au restaurant de la municipalité
poisson + choux fleur+ Ananas au déjeuner
10 min de marche pour retour au boulot
une bouteille de contrex avec draineur
resultat : 500g de plus ce matin
dégoutéeeeeeeeeeeeeeee
(1) commentaires
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Et puis, si cela allait aussi vite, cela se saurait !
Pas de découragement intempestif !
Tu tiens toute la semaine !
Bises