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 mardi 12 août 2008 à 11:0

 Bon MARDI à vous toutes et tous

 

Hello à tous et à toutes, ici le soleil essaie de percer les  nuages et s'il y arrive, on aura une belle journée. Par contre faut pas trop rêver puisque Météo France a mis notre beau département de l'Ain en vigilence orange !!

 

 

Ce matin (8h00) je suis allé courir avec mon amie Flower (54 mn) sachant que nous y étions déja allé hier en fin d'après midi (1h00). Il fallait bien cela pour se raconter toutes nos aventures depuis plus de 3 semaines..

Elle a toujours la pleine forme alors que moi j'ai eu un peu de mal à la suivre (mal aux genoux, fatigue......). Mais ça va revenir !!!!!

Je vous fait de gros gros bisous


 
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posté par badette21 le 12 août 2008 à 21:51
Ah te voilà rentrée !! moi de retour aujourd'hui, vu le temps c'est pas la joie. Alors tes vacances? je lirai ton blog demain un peu nase ce soir. BIses à demain
posté par lilas5 le 12 août 2008 à 18:05
pouh, que veux-tu ça devient du professionnalisme !!! mon fer est compl-tement entartré et il a du mal à cracher sa vapeur, manquait plus k'ça !!!
bisous
posté par flower01 le 12 août 2008 à 15:45
C'était sympa ces 2 jogging, on a joint l'utile à l'agréable. J'espère que tu vas bien te requinquer cet après-midi car à Athleticum après avoir fait le test (la honte, j'ai du courir dans les hallées du magasin : 3 allés-retour avec 3 paires différentes !!!! heureusement y avait personne !) j'ai trouvé une super paire de Ascics qui corrige la porture du pied quand il touche le sol !! Merveilleux !!! Si la pluie cesse plus tard, je serais presque tentée d'aller les tester !
La nana m'a donné une carte de visite, car je lui ai parlé de ton problème de pulsations, pour un cabinet qui fait des test d'effort et pourrait trouver ce qui cloche. Bon c'est cher mais ça vaut peut-être le coup. Ca s'appelle perform-cbs et le site : www.perform-cbs.ch. Sinon y a la clinique du sport et c'est à l'hôpital cantonal. Je te donnerai la carte la prochaine fois.
bon après-midi et gros bisous
posté par Reane le 12 août 2008 à 14:23
Bonjour Marie Hélène,
Bon et bien la 1ère journée de boulot c pas trop mal passée, cependant le lever pour la 2ème, a été + difficile. Et oui, il faut reprendre le rythme se coucher plus tôt pour se lever + tôt !
En plus, il fait un temps excécrable, il a fallu allumer la lumière et même les veilleuses de la voiture !!!
Mais ils sont passés où les goelands, le soleil et la mer ????
Je te souhaite une excellente journée et je vais essayer ce soir de faire 1h de gym car ça fait 3 semaines que j'en ai pas fait.
Pleins de gros bisous et à +. Sandra
posté par karaka le 12 août 2008 à 11:31
c'est normal si tu n'as pas couru pendant 3 semaines.....
non bien sur je vs oublie pas mais en réponse a fjord je voulais vite mettre les horaires avant de partir......mon RDV
a 9h20 chez l'ortho....pas si mal que ca la piqure....mais il m'a dit que j'étais costaud car beaucoup sont sensibles sous les
pieds....ca fait un moment que mon homme me parle de balade...et je voulais pas...paskaprès je sais que je pose
plus le pied parterre.....!!!
bonne journée a toi
bisous
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