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Blog de tiwafette

aide blog

  		• Ca descend encore....;
    publié le 16/09/2009 à 15:14

    Coucou!!!!bon ce matin encore -300g, je suis donc à 77,5 kg !!!! bientot arrivée au -15kg et bientot à mon but final !!! (70kg)

    Temps mausade et froid aujourd'hui, journée menage et seance epilation, gommage, masque et manucure pour prendre soin de moi!! ca donne encore plus envie quand je me regarde dans une glace et voit les bourrelets disparaitre....

    Vu que je perds bien et gere tres bien mes craquages.... et si je suis pas au dessus de 77 samdi matin, je me permet une bonne pizza samedi midi!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : porridge, café, sveltesse café
    Déjeuner : 1 steak et une tranche de jambon
    Dîner : oeuf dur, pavé de boeuf
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • tiwafette 
    publié le 19/09/2009 à 19:32
    finalement pas craqué ce midi sur la pizza....
  • tiwafette 
    publié le 17/09/2009 à 08:06
    Coucou!! je vois que les avis sur les craquages programmés sont différents! Les craquages me permettent de tenir tout simplement, ya 15 jours je pleurais à chaude larme car mon copain mangeait une baguette avec de la confiture !!!!! depuis mon dej de craquage ca va mieux et ca me fait plus envie!!! encore -300g ce matin, je perds tres vite, donc la pizza de samedi va juste ralentir cette perte....Merci en tout cas pour tous vos conseils positifs ou negatifs!!!!!
  • pamela26 
    publié le 17/09/2009 à 08:01
    C'est pas parce que elle craque plusieurs fois qu'elle va reprendre tous ses kilos!! Tu as bien raison de te faire plaisir, moi aussi je vais craquer de temps en temps et ca fait du bien de manger comme tout le monde temps en temps, et puis une pizza c'est pas la fin du monde surtout si tu fais attention aux autres repas, regarde même après ton craquage tu avais pas repris, mais si tu reprends suffit de faire des craquages moins important ou moins caloriques qu'une pizza
    bisous cousine
  • soelia 
    publié le 16/09/2009 à 23:46
    salut,
    tu cumules bien les pertes de poids, toutes mes félicitations ! par contre je te donnerai un c- pour tes craquages répétés lol ! quand tu ne peux pas faire autrement, un coup dur, ça peut se comprendre mais les programmer volontairement je ne crois pas que ce soit une bonne idée ! à moins que ça te permette de tenir mais franchement je crains le pire ! enfin, c toi qui vois et qui gères ! pourvu que ça dure ! bon courage !
  • mimy1330 
    publié le 16/09/2009 à 18:40
    tu peux etre tres fiere de toi!!!! des plaisirs maitrisé sont bien mérité!! objectif quasi atteind c'est genial!!
    lache rien la miss

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