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motiver a fond
publié le 13/06/2012 à 08:53 |
bonjour a tous
ce matin ma peser je suis plus a trois chiffres mais deux je suis tros fiere de moi sa me fait moin 13 kilos en deux mois 1/2 je suis tros contente .
maintement il me reste que le sport a faire et je serrai au top .
passer une bonne journee pour moi elle a bien commencer
bisous
titile
publié le 14/06/2012 à 15:50
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salut j' ai commencer le 28 mars2012 2 mois de severe et maintement plus coule j' ai le droit a 1 verre d' apero , 1 extra salé , et 1 extra sucre par semaine et depuis j' ai pas craquer une seul fois pour ma diet elle est contente et pendant les deux mois de severe je la voyer tout les 15 jour et maintement une fois par mois la je la revoir le 20 juin mais maintement j' aimerais bien faire du sport mais je ne sais pas quoi je vais allee a la piscine et apres on verra biz merci pour tes coms sa me fait plaisir |
futune
publié le 14/06/2012 à 14:00
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bravo , c est genial ta perte de poids. ca me donne envie d essayer ta methode...quel est ton objectif ?est ce que tu craques parfois?qu en pense ta diet ? raconte moi tout,bizz et encore bravo tu peux etre fiere. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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