bonjour a tous
desoler hier j' ai pas eu le temps de venir mais tous sais bien passer j' ai pas grignoter super contente.
aujourd'huit sa va aussi j' ai pas craquer mon menu de ma journee :
matin: 1 cafe au lait sans sucre, 60g de pain, 10g de beurre, 1yaourt, 1 orange.
midi: lapin a la moutarde, flagolet, 1 yaourt, 5 clementine.
ce soir : lapin qui reste , 2 endive , 1 yaourt, 1 compote.
le moral sa va mieu de jour en jour demain la peser on verra bien si sa a payer mes effort de la semaine je croise les doigts pour que sa a marcher .
le temps cher moi il fait gris mais bon il faut bien passer par la.
bonne journee a vous tous gros bisous
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