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Marraine
Blog de titia1980
aide blog-
j ai bien dormi et pour vous aider sur ww publié le 14/05/2009 à 10:25
salut les minettes
merci pur les message chaleureux sa fait du bien au moral
pour celle que sa interresse pour ww gratuitement il faut aller sur se site
je met le lien http://stephoregime.kazeo.com/
apres j ai fait un tableau
petit dej dejeuner gouter diner
legumes
viande
feculent
laitage
fruit
points /3 /9 /? /9
au petit dej pas de legume et pas de viande, pour le gouter c est selon les pts qui reste du midi voir si je sais deja se que je vais manger le soir
j ai droit a 21 pts peut etre bientot a 20 pts pour cela il faut passer sout 60 kilo
et je vous met se lien aussi c est la caculette de chez ww pour calculer les pts d un produit non repetorier dans le site
http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_pour_perdre_du_poids/CalculetteWW.html
aller courage a plus bizzzzzzzz
(2) commentaires
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Bisous
Chris
bonne journée à toi
bisous