Hello !!! 

Tout le monde va bien ? Moi impec ! 
Ma fille étant chez ses grands parents pour 15 jours j'ai décidé que je n'avais plus d'excuse pour me prendre en main !! 

Alors.... Piscine !! Tous les soirs en rentrant du travail 
Objectif = 1km de nage /séance ! 

Quelqu'un me suit ?? 

Motivée !! 

Hello !!! 

Alors je souhaitais mettre en forme l'objectif que je me suis fixé.

Tout d'abord voici les petites correspondance de poids pour ma taille (1.66m -- et oui, oui le 6 est important ^^ )

obésité morbide      => + de 110 kg 
obésité sévère        => 96 à 110 kg
obésité modérée     => 83 à 96 kg        
surpoids                 => 69 à 83 kg
corpulence normale => 51 à 69 kg
maigreur                 => 45 à 51 kg
famine                    => - de 45 kg

Je suis actuellement en obésité modérée, et je vise bien entendu la corpulance normale (60kg pour etre précise).

Bon le chemin ne sera pas facile, mais je viens de ressortir mes abcircle et balanceboard (Wii), je vais y arriver .

Objectif 1er => Descendre en "surpoids" !

Bonjour Bonjour , 

debut de 4eme semaine du programme (Montignac) et.... seulement 1.7 kg de perdu. Je sais que c'est déjà ça mais aux vues des résultats surprenants des autres participant(e)s, je me sens... à la traine !! Surtout que mon objectif est élevé ! 

Et niveau centimètre, je pense que la différence vient plus du coté aléatoire de l'emplacement du mètre ruban que de réelle perte centimétrique ! 

Bref, je vais tenter de rester motivée, même si c'est peu c'est toujours ça en moins ^^ !

Et puis, je vais sortir ABCircle de la chambre, le fait qu'il reste posté dans le salon me motivera peut être plus à en faire, qui sait ! 

A++

PS: le nouvel espace 2014 dit que j'en suis à 5% de mon objectif... Ca motive plus que le nombre exact en fait ^^ ! Je doit être bizarre.